今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
皆さまこんにちは 今日は寒いです
体調には気をつけてくださいね
体調が悪いときの過ごし方
頭が痛いとかおなかが調子悪いとかいろいろありますが
今回はカゼなどで調子が悪い時の事を書きます
みなさんと同じくあたたかくして、ほどほどに食べて早寝をします ちょっと喉の痛みとかあると早めに対応するようにします
あと最近心がけている事は ・・・早めに寝ることです 30分でも・・・
こんな小さな事ですが 自分の出来る体調が悪い時の過ごし方でした
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
皆さまこんにちは 今日は寒いです
体調には気をつけてくださいね
体調が悪いときの過ごし方
頭が痛いとかおなかが調子悪いとかいろいろありますが
今回はカゼなどで調子が悪い時の事を書きます
みなさんと同じくあたたかくして、ほどほどに食べて早寝をします ちょっと喉の痛みとかあると早めに対応するようにします
あと最近心がけている事は ・・・早めに寝ることです 30分でも・・・
こんな小さな事ですが 自分の出来る体調が悪い時の過ごし方でした